悠然休憩，能在榻榻米上体验到的“触感”与“适度的弹性”是其最大的魅力。适合稻米丰富的国家，稻草被用来制造地板，通过改良野生的茅草（在湿地和浅水中生长的一种单子叶植物）来编织榻榻米的表层，从而制作出榻榻米。即使在明治时代西方文明迅速发展的时候，以及战后石油文化蓬勃发展的时候，榻榻米仍然在日本的居住环境中扮演着核心角色。

榻榻米所使用的茅草内部呈海绵状，能够容纳大量空气。因此，其具有出色的隔热性和保湿性。其弹性使其在摔倒时相对安全，不仅可以吸收声音和振动，还能吸收水分。由于空气不容易传热，因此榻榻米在夏季保持凉爽，在冬季则保持温暖，这也是其魅力之一。这种适应明显四季的日本的特点，使其成为一种最合适的地板材料。

在现代，家庭地板以木地板为主，很多人对榻榻米和茅草并不熟悉。然而近年来，人们再次开始关注茅草。其原因在于茅草的卓越功效。茅草中含有最多的成分是“挥发性有机物”，当您在森林中深呼吸时，这种成分会带来“带来宁静和放松感觉”的效果。此外，茅草还富含消臭、除臭效果，以及对失眠有效的芳香效果成分，以及对镇静和减轻压力有效的成分。实际上，茅草的这些有益功效有助于保持我们的生活健康。在如今强调低环境负担生活的背景下，这种对茅草功能性的关注显得尤为重要。

榻榻米的历史可以追溯到古代，深深植根于日本的生活方式。榻榻米是在日本产生、成长并发展起来的独特文化。类似榻榻米这样的铺设物在奈良时代的《古事记》中有所记载，而榻榻米变成现在的形状是在平安时代。此后，榻榻米真正成为庶民的铺设物是从江户时代开始的。通过茶道文化，千利休将榻榻米传播给庶民。

茶道文化的传播使庶民也能在整个房间铺设榻榻米，这种文化的传播使农民、武士和贵族等各种身份的人在茶室内都能平等对待。随后，江户时代的市民开始广泛使用榻榻米，为长时间使用榻榻米提供了智慧。以前的榻榻米是采用野生植物制作的，但从江户时代开始，开始正式种植茅草，到江户时代末期，出现了职业“榻榻米屋”和“榻榻米工”。