榻榻米最大的魅力在于它提供的舒适感和地板无法带来的触感和适度的弹性。作为一个稻米丰富的国家，日本使用稻草制作地板，用改良过的野生草（一种生长在湿地和浅水中的单子叶植物）编织榻榻米的表面。即使在明治时代西方文明急剧发展和战后石油文化蓬勃发展的时期，榻榻米仍然在日本的住宅中扮演着核心角色。

用作榻榻米材料的野生草内部呈海绵状，可以容纳大量的空气。因此，它具有出色的隔热性和保湿性能。它还具有适度的弹性，因此即使摔倒时也相对安全，它不仅吸收声音和振动，还可以吸收水分。空气难以传递热量，所以榻榻米在夏季凉爽，冬季温暖，这也是它的魅力之一。这种特性使榻榻米成为适合日本明显四季的理想地板材料。

在现代，随着越来越多的家庭使用普通地板，对榻榻米和野生草不熟悉的人也不在少数。然而，近年来，野生草再次受到关注。原因在于野生草的卓越效果。其中最多的成分是“挥发性有机化合物”，实际上在森林浴时深呼吸时会带来“让人感到宁静、放松”的感觉。此外，还含有消除气味、去除异味、对失眠有帮助的芳香效应成分，以及镇定和减轻压力的有效成分。实际上，野生草拥有许多有益的效果，可以促进我们的健康。在现代，环保的生活方式，如可持续发展目标（SDGs）所体现的那样，对这种草的功能性产生了关注。

榻榻米的历史可以追溯到古代，并深深植根于日本的生活方式。榻榻米就像一个独特的文化元素，起源和发展在日本。类似于榻榻米的地面覆盖物甚至在奈良时代的《古事记》中也有记载，而榻榻米的现在的形态则可以追溯到平安时代。此后，榻榻米正式成为庶民的生活方式是在江户时代。通过茶道文化，千利休将榻榻米推广给了大众。

茶道文化的传播促使普通人也开始在房间里铺设整个榻榻米。茶室作为一个平等的空间，不分农民、武士、贵族等社会阶层，成为了唯一一个能让不同阶层的人在一起的地方。江户市民非常重视榻榻米，并创造了许多方法来保证其耐用性。尽管以前的榻榻米是使用野生材料制作的，但从江户时代开始，开始正式种植野生草，到江户时代后期，出现了“榻榻米屋”或榻榻米工匠这一职业。

榻榻米上的礼仪反映了日本独特的习惯和礼节。在榻榻米上脱鞋是基本规则。由于用吸尘器或扫帚清洁榻榻米相对较难，因此保持清洁的礼仪至关重要。此外，在榻榻米上行走时，您是否知道不要踩到边缘的规则呢？ 你可能对这个规则有一些模糊的认识，但可能不知道背后的原因。有好几个原因，包括“为了防止榻榻米受损”，“避免踩到家族纹章”等。尤其令人感兴趣的原因是“为了保护免受敌人的攻击”。虽然这在现代难以想象，但过去的人会将枪刃从榻榻米的间隙中插入，发动突然袭击。踩在榻榻米边缘会改变光的播放，将其位置透露给地板下的敌人。因此，武士会避免在坐下、用餐或睡觉时踩到榻榻米边缘。在武士社会中，无论在家里还是外面，都需要保持警惕。

虽然这些原因在现代可能难以理解，但了解这些原因可以更好地欣赏日本的文化和环境。与其把这仅仅视为礼仪，不如了解背后的原因，这将有助于我们更好地理解前人的生活，增强我们对文化遗产的尊重之情。